Schüler meistern harte Karate Leistungsprüfung
Die erfolgreichen Sieger beim Karate-Leistungstest
aus den Dojo Deggendorf Pilsting und Plattling
Von Links stehend die Trainer Stefan Röhrl und Norbert Wiendl, (hinten) Anita Straubinger (Plattling), Hannah Dietlein (Plattling), Stefan Kaufmann, Moritz Raith , Filippo Conz , Niclas Zisler, Samuel Hinkofer, Daniel Szabo , Viktoria Müller , Dana Kufner (Pilsting).
Vorne (kniend): Matthias Worm , David Nguyen , Moritz Hildebrand, Simon Stöckl (Pilsting), Lukas Schmid (Pilsting), Lea Holzapfel (Pilsting), Regina Zierhut (Pilsting), Nicole Hobelsberger (Dojo Plattling)
Wir fanden das sehr mutig, dass sich nicht nur die Stärksten angemeldet haben.
18 Schüler mit Gelb und Orangegurt stellten sich einem harten Leistungstest im Okinawa Karate Deggendorf. Es waren vier Stunden intensives Training. Am frühen Abend beginnend trainierten die jungen Schützlinge insgesamt 4 Stunden bis um 22.30 Uhr, und das mit sehr hoher Intensität. Auf dem Übungsplan standen in erster Linie Kraftausdauer und der Krafteinsatz beim Üben von Karatetechniken, die traditionellen Übungsformen Kata, sowie der Freikampf. Die beiden Trainer motivierten ihre Schützlinge immer wieder auch durch eigene Vorführungen zum Durchhalten. Nur die erste Stunde Kata-Korrekturen war relativ locker gestaltet, dann folgte eine eineinhalbstündige Trainingseinheit gemeinsam mit den Erwachsenen /Fortgeschrittene die viele Konditions- und Kraftübungen beinhaltete. So konnten sich die Fortgeschrittenen davon überzeugen was unser jüngster Nachwuchs auch schon drauf hat. In der dritten Einheit musste sie teilweise ruhig und konzentriert an sich selbst arbeiten, was auch Alle bestens geschafft haben. Danach hies es noch mal Vollgas geben mit Muskeltraining und Freikampf. Nov. 2012
aus den Dojo Deggendorf Pilsting und Plattling
Von Links stehend die Trainer Stefan Röhrl und Norbert Wiendl, (hinten) Anita Straubinger (Plattling), Hannah Dietlein (Plattling), Stefan Kaufmann, Moritz Raith , Filippo Conz , Niclas Zisler, Samuel Hinkofer, Daniel Szabo , Viktoria Müller , Dana Kufner (Pilsting).
Vorne (kniend): Matthias Worm , David Nguyen , Moritz Hildebrand, Simon Stöckl (Pilsting), Lukas Schmid (Pilsting), Lea Holzapfel (Pilsting), Regina Zierhut (Pilsting), Nicole Hobelsberger (Dojo Plattling)
Wir fanden das sehr mutig, dass sich nicht nur die Stärksten angemeldet haben.
18 Schüler mit Gelb und Orangegurt stellten sich einem harten Leistungstest im Okinawa Karate Deggendorf. Es waren vier Stunden intensives Training. Am frühen Abend beginnend trainierten die jungen Schützlinge insgesamt 4 Stunden bis um 22.30 Uhr, und das mit sehr hoher Intensität. Auf dem Übungsplan standen in erster Linie Kraftausdauer und der Krafteinsatz beim Üben von Karatetechniken, die traditionellen Übungsformen Kata, sowie der Freikampf. Die beiden Trainer motivierten ihre Schützlinge immer wieder auch durch eigene Vorführungen zum Durchhalten. Nur die erste Stunde Kata-Korrekturen war relativ locker gestaltet, dann folgte eine eineinhalbstündige Trainingseinheit gemeinsam mit den Erwachsenen /Fortgeschrittene die viele Konditions- und Kraftübungen beinhaltete. So konnten sich die Fortgeschrittenen davon überzeugen was unser jüngster Nachwuchs auch schon drauf hat. In der dritten Einheit musste sie teilweise ruhig und konzentriert an sich selbst arbeiten, was auch Alle bestens geschafft haben. Danach hies es noch mal Vollgas geben mit Muskeltraining und Freikampf. Nov. 2012
